Multifunkcionalni trenažer za više delova tela
Praktičan i lagan rekvizit za vežbanje kod kuće ili u kancelariji. Namenjen za jačanje nogu, ruku i grudi.
✨ Specifikacije:
Materijal: PVC + pena + podebljana čelična opruga
Boje: siva, roze, ljubičasta
Veličina: 25 × 12,5 × 3,2 cm
Težina: 320 g
Pogodan za upotrebu kod kuće i na poslu
💪 Vežbe koje možete raditi:
Za bedra:
Leći na leđa i saviti kolena pod uglom od 45°
Postaviti trenažer između unutrašnjih butina u obliku obrnutog „V“
Stiskati bedra zajedno i uraditi 15–20 ponavljanja
Za veći intenzitet – sporije pokrete ili pauza na vrhu
Za ruke i grudi:
Držati trenažer ispred sebe i gurati prema unutra
Laktovi idu ka bokovima dok se ručke spajaju
Uraditi 15–20 ponavljanja za aktivaciju grudnih mišića
🆕 Novo, fabričko pakovanje
💸 Cena: 863 RSD