Trener za prste – elastični ekstenzor za jačanje šake i prstiju -
Trener za prste – elastični ekstenzor za jačanje šake i prstiju
- Dizajn sa pet prstenova za prste i trakama koje se postavljaju na svaki prst pojedinačno
- Otpori označeni na telu uređaja: 13 lb, 17 lb i 21 lb – progresivno opterećenje za postepeno jačanje
- Prilagođava se hvatу prstiju; čvrst, ne kliza se i ne spada lako
- Kaiš za zglob obezbeđuje stabilnost i pravilnu poziciju pri vežbanju
- Namenjen za vežbe ekstenzije prstiju, rehabilitaciju, povećanje snage stiska, sprečavanje prenaprezanja i balansiranje fleksora/ekstenzora
- Pogodno za muzičare, sportiste (penjanje, borilačke veštine, tenis), programere i sve koji rade dugotrajno rukama
- Kompaktan i lagan – lako staje u džep ili torbu, za upotrebu kod kuće, na poslu ili u teretani
- Materijal: elastični silikon/TPR prstenovi i čvrsta osnova sa glatkim ivicama za udobnost
- Jednostavno održavanje: obrisati vlažnom krpom nakon upotrebe
- 2 boje (navedeno na slici)
Uputstvo za upotrebu:
- Postavite kaiš oko zgloba, prstenove preko vrhova prstiju (osim palca ako želite slabiji intenzitet).
- Postepeno ispružajte prste ka spolja, zadržite 2–3 sekunde i vratite.
- 2–3 serije po 10–15 ponavljanja po ruci; povećavajte otpor kako napredujete.