Knjiga: Radi da bi živeo, a ne obrnuto – Selest Hidli - Podnaslov
Knjiga: Radi da bi živeo, a ne obrnuto – Selest Hidli
- Podnaslov: Istina je da prekomerni rad smanjuje produktivnost.
- Izdavač: Harmonija
- ISBN: 978-86--2
- Jezik: srpski (ćirilica/latinica – izdanje na latinici)
- Meki povez
Opis:
Nagrađivana novinarka Selest Hidli nudi praktičan vodič za prekid začaranog kruga stalne „efikasnosti“ i vraćanje fokusa na blagostanje. Knjiga razbija mit o multitaskingu i poziva na globalnu promenu načina razmišljanja: da živimo umesto da samo radimo.
Šta donosi:
- Strategije za povraćaj kontrole nad vremenom i raskid sa „lažnom efikasnošću“
- Kako da povećate percepciju vremena i svesno pratite na šta ga trošite
- Prestanak upoređivanja sa drugima
- Ulaganje u kvalitetan odmor (topla kupka, muzika i drugi rituali)
- Negovanje kreativnosti, razmišljanja i istinskih društvenih veza (van društvenih mreža)
- Više vremena sa porodicom i prijateljima, licem u lice
Teme:
work-life balans, produktivnost, mentalno zdravlje, navike, odmor, društvene veze.
Za koga je:
Za sve koji osećaju preopterećenost poslom, žele održiviji ritam, više zadovoljstva i realne rezultate bez sagorevanja.