Knjiga: Das Praxisbuch des Tai Chi – Stewart McFarlane (na nemačkom
Knjiga: Das Praxisbuch des Tai Chi – Stewart McFarlane (na nemačkom jeziku)
- Praktični priručnik za Tai Chi sa osnovnim pravilima, tehnikama i vežbama
- Detaljna, korak‑po‑korak uputstva za izvođenje položaja i formi
- Objašnjenja o istoriji, filozofiji i duhovnoj dimenziji Tai Chija
- Naglasak na kontroli pokreta, ravnoteži, disanju i opuštanju
- Stil Cheng‑Man‑Ching sa jasno numerisanim fazama pokreta
- Vizuelna obuka: više od 800 kolor fotografija i ilustracija
- Prikazi rasporeda težine tela, položaja stopala i ruku uz dijagrame
- Tvrdi povez, bogato ilustrovane stranice u boji
Idealno za početnike i napredne koji žele precizna, slikovno potkrepljena uputstva za samostalno učenje i usavršavanje Tai Chija. Jeziku: nemački. Autor: Stewart McFarlane. Naslov: Das Praxisbuch des Tai Chi.