Personalni treninzi koncipirani prema vašim ciljevima
- Individualni plan vežbanja prilagođen vašem nivou i rasporedu
- Fokus na sagorevanje masti, izgradnju mišića, snagu, izdržljivost ili rehabilitaciju nakon povrede
- Stručno vođene sesije uz pravilnu tehniku, progresivno opterećenje i praćenje napretka
- Kombinacija funkcionalnog treninga, vežbi sa sopstvenom težinom, slobodnim tegovima i kardio protokolima
- Plan ishrane i saveti za oporavak radi bržih i održivih rezultata
- Mogućnost treninga na otvorenom ili u teretani, samostalno ili u malim grupama
- Inicijalna procena stanja: postura, mobilnost, snaga i ciljevi, uz definisanje jasnog programa
Za sve koji žele efikasne, motivišuće i bezbedne treninge krojene prema ličnim ambicijama.